GVikii edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
4.44 km
46:19 10:26 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
4.44 km
0:46:19 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
9.04 km
1:02:52 06:57 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
2.35 km
13:31 05:45 p/km Normál futás
2.35 km
13:31 05:45 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
13.74 km
1:29:54 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 18.18 km | 2:16:13 |
9.04 km |
1:02:52 |
| Összesen | 4 | 18.18 km | 2:16:13 |
9.04 km | 1:02:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 182.96 km | 20:41:46 |
16.03 km |
1:45:11 |
|
Bringázás
|
1 | 5 km | 0:25:42 |
5 km |
0:25:42 |
|
Túra
|
1 | 6.15 km | 1:28:19 |
6.15 km |
1:28:19 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:39:53 |
0 kg |
0:54:49 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:13:57 |
- | 0:54:57 |
| Összesen | 30 | 205.09 km | 25:29:37 |
16.030 km | 1:45:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
