Fisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
6.01 km
50:31 08:24 p/km Normál futás |
28
10.94 km
1:31:54 08:24 p/km Normál futás |
29
4.6 km
37:20 08:07 p/km Terepfutás |
1
|
9. hét
21.55 km
2:59:45 |
|
2
5.21 km
44:20 08:31 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
4.08 km
32:29 07:58 p/km Laza futás |
6
21.25 km
2:46:52 07:51 p/km Tempó futás |
7
5.31 km
38:15 07:12 p/km Tempó futás |
8
8.97 km
1:12:44 08:07 p/km Terepfutás |
10. hét
44.82 km
5:54:40 |
|
9
|
10
|
11
|
12
16.71 km
2:34:35 09:15 p/km Laza futás |
13
8.24 km
1:09:18 08:25 p/km Normál futás |
14
|
15
15.18 km
2:07:42 08:25 p/km Normál futás |
11. hét
40.13 km
5:51:35 |
|
16
|
17
10.34 km
1:26:54 08:24 p/km Normál futás |
18
4.08 km
37:23 09:10 p/km Tempó futás |
19
|
20
9.38 km
1:22:35 08:48 p/km Normál futás |
21
|
22
|
12. hét
23.8 km
3:26:52 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11.84 km
1:52:08 09:28 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
11.84 km
1:52:08 |
|
30
|
31
|
1
|
2
7 km
1:00:27 08:38 p/km Normál futás |
3
4.89 km
40:21 08:15 p/km Normál futás |
4
|
5
21.15 km
3:05:31 08:46 p/km Hosszú futás |
14. hét
33.04 km
4:46:19 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 120.59 km | 17:05:15 |
21.25 km |
2:46:52 |
| Összesen | 12 | 120.59 km | 17:05:15 |
21.25 km | 2:46:52 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1138.14 km | 178:47:15 |
22.03 km |
3:36:55 |
| Összesen | 144 | 1138.14 km | 178:47:15 |
22.030 km | 3:36:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
