Evita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1:11:24 Jógázás |
28
0.05 km
2:14:17 20:45:40 p/km Séta |
29
1:51:28 Edzés |
30
44:00 Edzés |
31
1:09:05 Jógázás |
1
5.09 km
30:30 06:00 p/km Normál futás
7 km
1:52:12 16:02 p/km Séta |
2
|
22. hét
2:20:29
7.05 km
4:06:29
2:35:28
5.09 km
0:30:30 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.09 km | 0:30:30 |
5.09 km |
0:30:30 |
|
Túra
|
1 | 7 km | 1:52:12 |
7 km |
1:52:12 |
| Összesen | 2 | 12.09 km | 2:22:42 |
7 km | 1:52:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 143.67 km | 15:27:25 |
11.91 km |
1:33:00 |
|
Bringázás
|
1 | 10.05 km | 0:47:37 |
10.05 km |
0:47:37 |
|
Túra
|
52 | 154.17 km | 42:54:44 |
12.71 km |
2:56:19 |
|
Jóga
|
33 | - | 38:37:33 |
- | 3:51:39 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:35:30 |
0 kg |
0:35:30 |
|
Egyéb
|
94 | - | 115:44:09 |
- | 8:17:48 |
| Összesen | 207 | 524.07 km | 214:06:58 |
55.570 km | 8:17:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
