Evi9 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.45 km
1:00:55 05:50 p/km Normál futás |
30
0 kg
59:34 Súlyemelés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.45 km
1:00:55
25.27 km
0:59:34 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 61.64 km | 6:07:51 |
10.45 km |
1:04:29 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:59:34 |
0 kg |
0:59:34 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:42 |
- | 0:21:42 |
| Összesen | 9 | 89.92 km | 7:29:07 |
25.270 km | 1:04:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
