Erás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
16 km
2:04:27 07:47 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
11 km
1:24:34 07:41 p/km Terepfutás |
3
10 km
1:01:33 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
37 km
4:30:34 |
|
6
10.01 km
1:01:26 06:08 p/km Normál futás |
7
15.7 km
1:58:50 07:34 p/km Terepfutás |
8
12 km
1:20:24 06:42 p/km Terepfutás |
9
8 km
48:38 06:05 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
45.71 km
5:09:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 66.71 km | 7:35:25 |
15.7 km |
1:58:50 |
| Összesen | 6 | 66.71 km | 7:35:25 |
15.7 km | 1:58:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 786.89 km | 84:50:54 |
21.1 km |
2:14:23 |
| Összesen | 65 | 786.89 km | 84:50:54 |
21.100 km | 2:14:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
