Erás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.3 km
1:18:25 06:23 p/km Terepfutás |
30
21.1 km
2:04:42 05:55 p/km Normál futás |
31
|
1
21.1 km
2:00:46 05:43 p/km Normál futás |
2
|
3
21.1 km
2:07:03 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
75.6 km
7:30:56 |
|
5
15.5 km
1:32:33 05:58 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
12.11 km
1:23:54 06:56 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
27.61 km
2:56:27 |
|
12
|
13
10 km
59:12 05:55 p/km Normál futás |
14
19.01 km
1:54:43 06:02 p/km Normál futás |
15
12.5 km
1:23:58 06:43 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
41.51 km
4:17:53 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 111.32 km | 11:22:09 |
21.1 km |
2:07:03 |
| Összesen | 7 | 111.32 km | 11:22:09 |
21.1 km | 2:07:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 786.89 km | 84:50:54 |
21.1 km |
2:14:23 |
| Összesen | 65 | 786.89 km | 84:50:54 |
21.100 km | 2:14:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
