Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 10.28 km 33:28 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 33:13 03:42 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.17 km 35:36 05:46 p/km Normál futás Bringázás 10.28 km 32:57 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 30:21 03:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.19 km 1:04:12 05:44 p/km Normál futás	2 Bringázás 10.29 km 33:01 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.63 km 31:24 03:16 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 10.29 km 31:12 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 32:38 03:28 p/km Normál tekerés	4 Futás 19.49 km 1:46:53 05:29 p/km Normál futás	5	18. hét 8 bringázás 78.18 km 4:18:14 3 futás 36.85 km 3:26:41
6 Bringázás 9.39 km 29:44 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 31:49 03:13 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 9.4 km 31:59 03:24 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.38 km 28:47 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 10.04 km 35:46 03:34 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 9.37 km 29:45 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.94 km 36:41 03:41 p/km Normál tekerés	10 Futás 7.16 km 41:47 05:50 p/km Normál futás Bringázás 10.28 km 31:54 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 30:27 03:14 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.19 km 58:32 05:45 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 48:33 04:57 p/km Normál tekerés Bringázás 9.65 km 41:41 04:19 p/km Normál tekerés	12	19. hét 11 bringázás 106.54 km 6:17:06 2 futás 17.35 km 1:40:19
13 Bringázás 4.28 km 53:34 12:31 p/km Normál tekerés Bringázás 10.29 km 31:49 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 4.64 km 25:41 05:32 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.15 km 40:26 05:39 p/km Normál futás Bringázás 9.37 km 28:28 03:02 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19	20. hét 4 bringázás 28.58 km 2:19:32 1 futás 7.15 km 0:40:26
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	55.18 km	5:11:50	19.49 km	1:46:53
Bringázás	19	174.76 km	10:44:53	10.29 km	0:53:34
Összesen	24	229.94 km	15:56:43	19.49 km	1:46:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	773.47 km	75:40:52	35.08 km	3:37:44
Bringázás	57	548.5 km	31:16:36	10.29 km	0:53:34
Összesen	112	1321.97 km	106:57:28	35.080 km	3:37:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés