HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.32 km
1:28:44 07:12 p/km Normál futás |
27
|
28
12.57 km
1:31:18 07:16 p/km Normál futás |
29
|
30
13.46 km
1:35:11 07:04 p/km Normál futás |
31
|
1
|
13. hét
38.35 km
4:35:13 |
2
16.19 km
1:54:30 07:04 p/km Normál futás |
3
|
4
11.72 km
1:21:06 06:55 p/km Normál futás |
5
|
6
11.68 km
1:21:04 06:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
14. hét
39.59 km
4:36:40 |
9
14.29 km
1:42:19 07:10 p/km Normál futás |
10
11.74 km
1:24:14 07:10 p/km Normál futás |
11
|
12
8.32 km
59:14 07:07 p/km Normál futás |
13
8.7 km
1:00:21 06:56 p/km Normál futás |
14
|
15
|
15. hét
43.05 km
5:06:08 |
16
14.38 km
1:40:15 06:58 p/km Normál futás |
17
11.71 km
1:22:01 07:00 p/km Normál futás |
18
|
19
8.29 km
58:05 07:00 p/km Normál futás |
20
8.73 km
59:46 06:51 p/km Normál futás |
21
|
22
|
16. hét
43.11 km
5:00:07 |
23
12.9 km
1:32:59 07:12 p/km Normál futás |
24
12.17 km
1:26:57 07:09 p/km Normál futás |
25
8.36 km
58:21 06:59 p/km Normál futás |
26
8.67 km
1:00:49 07:01 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
17. hét
42.1 km
4:59:06 |
30
16.26 km
1:53:05 06:57 p/km Normál futás |
1
11.75 km
1:22:24 07:01 p/km Normál futás |
2
10.45 km
1:14:31 07:08 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
18. hét
38.46 km
4:30:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 184.11 km | 21:35:06 |
16.26 km |
1:54:30 |
Összesen | 16 | 184.11 km | 21:35:06 |
16.26 km | 1:54:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.51 km |
2:25:42 |
Összesen | 168 | 2018.43 km | 232:48:43 |
21.510 km | 2:25:42 |