DrGábor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.06 km
46:39 04:38 p/km Iramjáték |
30
10.02 km
54:46 05:28 p/km Laza futás |
1
10.05 km
48:26 04:49 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
25.17 km
1:53:52 04:31 p/km Hosszú futás |
40. hét
55.3 km
4:23:43 |
|
5
|
6
12.07 km
52:45 04:22 p/km Iramjáték |
7
|
8
16.02 km
1:17:51 04:52 p/km Fokozó futás |
9
8.64 km
46:52 05:25 p/km Laza futás |
10
25.13 km
1:56:23 04:38 p/km Hosszú futás |
11
25.03 km
1:57:08 04:41 p/km Hosszú futás |
41. hét
86.89 km
6:50:59 |
|
12
|
13
14.03 km
1:08:37 04:53 p/km Iramjáték |
14
|
15
14.08 km
1:08:30 04:52 p/km Iramjáték |
16
|
17
10.27 km
56:53 05:32 p/km Laza futás |
18
20.08 km
1:34:27 04:42 p/km Hosszú futás |
42. hét
58.46 km
4:48:27 |
|
19
|
20
10.04 km
50:11 05:00 p/km Iramjáték |
21
|
22
8.63 km
45:08 05:14 p/km Iramjáték |
23
2.24 km
11:50 05:17 p/km Laza futás |
24
101.76 km
8:28:11 05:00 p/km Hosszú futás |
25
2 km
10:00 05:00 p/km Laza futás |
43. hét
124.67 km
10:25:20 |
|
26
|
27
10.07 km
58:08 05:46 p/km Laza futás |
28
10.2 km
57:36 05:39 p/km Futógépes futás |
29
11.14 km
1:01:54 05:33 p/km Laza futás |
30
11.14 km
1:00:46 05:27 p/km Laza futás |
31
13.67 km
1:19:10 05:47 p/km Laza futás |
1
|
44. hét
56.22 km
5:17:34 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 361.46 km | 30:04:38 |
101.76 km |
8:28:11 |
| Összesen | 21 | 361.46 km | 30:04:38 |
101.76 km | 8:28:11 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
306 | 5075.88 km | 436:47:20 |
173.33 km |
16:30:13 |
| Összesen | 306 | 5075.88 km | 436:47:20 |
173.330 km | 16:30:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
