Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.15 km 53:40 05:17 p/km Normál futás	27 Túra 1.87 km 25:30 13:38 p/km Hegyi túra	28 Futás 10.25 km 49:26 04:49 p/km Normál futás	29	1	2	3 Futás 40.58 km 3:18:50 04:54 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 60.98 km 5:01:56 1 túra 1.87 km 0:25:30
4 Futás 17.75 km 1:35:05 05:21 p/km Normál futás	5 Futás 16 km 1:20:00 05:00 p/km Normál futás	6 Futás 10.19 km 54:48 05:23 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.21 km 41:19 05:02 p/km Normál futás	9 Futás 79.77 km 5:55:24 04:27 p/km Normál futás Futás 2.64 km 13:44 05:12 p/km Normál futás	10 Futás 12.75 km 1:14:52 05:52 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 147.31 km 11:55:12
11	12 Futás 16.2 km 2:00:00 07:24 p/km Normál futás	13 Futás 11.11 km 57:46 05:12 p/km Normál futás	14 Futás 18.31 km 2:01:58 06:40 p/km Normál futás	15 Futás 60.19 km 5:14:51 05:14 p/km Normál futás	16 Jóga 1:22:00 Jógázás Futás 50.89 km 4:28:01 05:16 p/km Normál futás	17 Futás 40.39 km 3:22:31 05:01 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 197.09 km 18:05:07 1 jóga 1:22:00
18	19 Futás 14.49 km 1:09:53 04:49 p/km Normál futás	20 Futás 10.35 km 53:03 05:08 p/km Normál futás	21 Futás 48.42 km 3:33:58 04:25 p/km Normál futás Futás 3.07 km 17:26 05:41 p/km Normál futás	22 Futás 53.18 km 3:54:43 04:25 p/km Normál futás Futás 3.35 km 20:26 06:06 p/km Normál futás	23 Futás 1.38 km 08:12 05:57 p/km Normál futás Futás 43.54 km 3:05:04 04:15 p/km Normál futás Futás 2.9 km 18:24 06:21 p/km Normál futás	24 Futás 1.44 km 08:31 05:55 p/km Normál futás Futás 51.34 km 3:52:28 04:32 p/km Normál futás Futás 2.76 km 17:00 06:10 p/km Normál futás	12. hét 12 futás 236.22 km 17:59:08
25 Futás 7.98 km 45:49 05:44 p/km Normál futás	26 Futás 15 km 1:00:00 04:00 p/km Normál futás	27	28 Futás 19.45 km 1:43:15 05:19 p/km Normál futás	29 Futás 44.69 km 3:26:56 04:38 p/km Normál futás	30 Jóga 1:00:00 Jógázás Futás 42.06 km 3:14:43 04:38 p/km Normál futás Futás 8.1 km 42:42 05:16 p/km Normál futás	31 Futás 44.36 km 3:33:20 04:49 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 181.64 km 14:26:45 1 jóga 1:00:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	802.84 km	65:45:02	79.77 km	5:55:24
Jóga	2	-	2:22:00	-	1:22:00
Összesen	35	802.84 km	68:07:02	79.77 km	5:55:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	2997.69 km	255:28:16	212.14 km	19:57:37
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	4	-	4:22:00	-	1:22:00
Összesen	130	3001.64 km	260:56:25	212.140 km	19:57:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés