Csincse123 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
46.48 km
1:32:36 02:00 p/km Normál tekerés |
2
|
3
33.8 km
1:07:01 01:59 p/km Normál tekerés |
4
62.09 km
2:02:16 01:58 p/km Normál tekerés |
5
16.01 km
1:33:48 05:52 p/km Normál futás |
18. hét
142.37 km
4:41:53
16.01 km
1:33:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 16.01 km | 1:33:48 |
16.01 km |
1:33:48 |
|
Bringázás
|
3 | 142.37 km | 4:41:53 |
62.09 km |
2:02:16 |
| Összesen | 4 | 158.38 km | 6:15:41 |
62.09 km | 2:02:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 92.7 km | 17:08:58 |
16.01 km |
2:00:05 |
|
Úszás
|
9 | 11.94 km | 5:25:01 |
2.5 km |
1:07:32 |
|
Bringázás
|
40 | 1193.05 km | 41:44:37 |
75.11 km |
2:02:16 |
|
Túra
|
3 | 42.23 km | 9:10:30 |
20.5 km |
4:11:07 |
|
Téli sport
|
3 | 85.82 km | 10:49:14 |
31.1 km |
4:28:57 |
|
Erősport
|
42 | 0 kg | 44:20:56 |
0 kg |
3:51:35 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:43:41 |
- | 1:01:39 |
| Összesen | 120 | 44409.19 km | 131:22:57 |
21474.840 km | 4:28:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
