Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csincse123 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Bringázás 46.48 km 1:32:36 02:00 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 33.8 km 1:07:01 01:59 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 62.09 km 2:02:16 01:58 p/km Normál tekerés	5 Futás 16.01 km 1:33:48 05:52 p/km Normál futás	18. hét 3 bringázás 142.37 km 4:41:53 1 futás 16.01 km 1:33:48
6	7	8 Túra 6.28 km 1:38:22 15:40 p/km Hegyi túra	9 Futás 2.22 km 11:33 05:12 p/km Normál futás	10 Túra 6.45 km 1:39:49 15:29 p/km Hegyi túra	11	12 Túra 11.21 km 4:13:44 22:38 p/km Hegyi túra	19. hét 3 túra 23.94 km 7:31:55 1 futás 2.22 km 0:11:33
13	14	15	16	17	18 Futás 15.33 km 01:51 00:07 p/km Normál futás	19	20. hét 1 futás 15.33 km 0:01:51
20	21 Túra 13 km 4:28:28 20:39 p/km Séta	22 Túra 14.1 km 4:35:44 19:33 p/km Séta	23 Túra 4.96 km 1:39:40 20:06 p/km Séta	24	25	26	21. hét 3 túra 32.06 km 10:43:52
27	28	29	30	31	1 Bringázás 82.48 km 4:10:26 03:02 p/km Normál tekerés	2	22. hét 1 bringázás 82.48 km 4:10:26

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	33.56 km	1:47:12	16.01 km	1:33:48
Bringázás	3	142.37 km	4:41:53	62.09 km	2:02:16
Túra	6	56 km	18:15:47	14.1 km	4:35:44
Összesen	12	231.93 km	24:44:52	62.09 km	4:35:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	110.25 km	17:22:22	16.01 km	2:00:05
Úszás	9	11.94 km	5:25:01	2.5 km	1:07:32
Bringázás	41	1275.53 km	45:55:03	82.48 km	4:10:26
Túra	9	98.23 km	27:26:17	20.5 km	4:35:44
Téli sport	3	85.82 km	10:49:14	31.1 km	4:28:57
Erősport	42	0 kg	44:20:56	0 kg	3:51:35
Egyéb	3	-	2:43:41	-	1:01:39
Összesen	129	44565.22 km	154:02:34	21474.840 km	4:35:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés