CsabaHaris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.02 km
1:18:27 07:07 p/km Iramjáték |
28
6.97 km
48:50 07:00 p/km Laza futás |
29
8.55 km
59:48 07:00 p/km Fokozó futás |
30
5.49 km
35:24 06:27 p/km Laza futás |
1
11.42 km
1:33:21 08:10 p/km Laza futás |
2
|
48. hét
43.45 km
5:15:50 |
|
3
10.66 km
1:11:32 06:43 p/km Résztáv |
4
|
5
9.11 km
59:50 06:34 p/km Normál futás |
6
11.28 km
1:07:11 05:57 p/km Tempó futás |
7
|
8
20.02 km
2:12:04 06:36 p/km Laza futás |
9
|
49. hét
51.07 km
5:30:37 |
|
10
10.66 km
1:09:09 06:29 p/km Iramjáték |
11
|
12
9.17 km
58:37 06:24 p/km Iramjáték |
13
|
14
5.9 km
33:00 05:36 p/km Tempó futás |
15
19.37 km
2:30:12 07:45 p/km Laza futás |
16
|
50. hét
45.1 km
5:10:58 |
|
17
10.68 km
1:10:59 06:39 p/km Iramjáték |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
51. hét
10.68 km
1:10:59 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
52. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 118.27 km | 13:25:55 |
20.02 km |
2:30:12 |
| Összesen | 10 | 118.27 km | 13:25:55 |
20.02 km | 2:30:12 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 2246.25 km | 240:10:51 |
25.01 km |
2:57:35 |
| Összesen | 209 | 2246.25 km | 240:10:51 |
25.010 km | 2:57:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
