Buksibá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
14 km
1:30:00 06:26 p/km Laza futás |
16
|
17
21.13 km
2:30:00 07:06 p/km Laza futás |
46. hét
35.13 km
4:00:00 |
|
18
|
19
12.15 km
1:21:00 06:40 p/km Laza futás |
20
6 km
1:00:00 10:00 p/km Iramjáték |
21
|
22
|
23
|
24
16.4 km
2:00:00 07:19 p/km Laza futás |
47. hét
34.55 km
4:21:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.09 km
30:00 05:54 p/km Laza futás |
48. hét
5.09 km
0:30:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 69.68 km | 8:21:00 |
21.13 km |
2:30:00 |
| Összesen | 5 | 69.68 km | 8:21:00 |
21.13 km | 2:30:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 2386.05 km | 266:29:04 |
69.5 km |
7:00:00 |
| Összesen | 130 | 2386.05 km | 266:29:04 |
69.500 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
