HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
24
|
25
10.01 km
1:02:34 06:15 p/km Normál futás |
26
5 km
29:36 05:55 p/km Normál futás |
27
13.12 km
1:13:26 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
20.01 km
2:01:19 06:04 p/km Normál futás |
1
|
9. hét
48.14 km
4:46:55 |
2
10.58 km
1:01:57 05:51 p/km Normál futás |
3
10.1 km
59:10 05:51 p/km Normál futás |
4
|
5
5.05 km
29:56 05:56 p/km Normál futás |
6
|
7
42.78 km
4:25:48 06:13 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
68.51 km
6:56:51 |
9
|
10
|
11
10.01 km
59:47 05:58 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
10.01 km
0:59:47 |
16
|
17
10.08 km
59:46 05:56 p/km Normál futás |
18
12.01 km
1:09:55 05:49 p/km Normál futás |
19
10 km
58:46 05:53 p/km Normál futás |
20
10 km
1:00:58 06:06 p/km Normál futás |
21
16.98 km
1:37:16 05:44 p/km Normál futás |
22
|
12. hét
59.07 km
5:46:41 |
23
10.02 km
57:45 05:46 p/km Normál futás |
24
10.02 km
58:08 05:48 p/km Normál futás |
25
10 km
59:18 05:56 p/km Normál futás |
26
11.11 km
1:04:30 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
21.29 km
2:08:12 06:01 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
62.44 km
6:07:53 |
30
|
31
|
1
12.14 km
1:12:00 05:56 p/km Normál futás |
2
11.11 km
1:06:13 05:58 p/km Normál futás |
3
10.1 km
58:57 05:50 p/km Normál futás |
4
21.23 km
2:01:13 05:43 p/km Normál futás |
5
7.76 km
42:42 05:30 p/km Normál futás |
14. hét
62.34 km
6:01:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 200.03 km | 19:51:12 |
42.78 km |
4:25:48 |
Összesen | 15 | 200.03 km | 19:51:12 |
42.78 km | 4:25:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
222 | 2867.34 km | 285:17:44 |
50.05 km |
5:19:55 |
Összesen | 222 | 2867.34 km | 285:17:44 |
50.050 km | 5:19:55 |