Bodornorb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 1039.17 km | 94:58:18 |
30.04 km |
3:43:07 |
|
Úszás
|
17 | 28.65 km | 11:07:12 |
2.1 km |
0:45:55 |
|
Bringázás
|
15 | 728.12 km | 25:32:10 |
146.27 km |
5:15:23 |
|
Túra
|
7 | 64.25 km | 15:32:37 |
17.83 km |
4:36:12 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 7:39:43 |
0 kg |
1:20:54 |
|
Egyéb
|
15 | - | 13:11:53 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 148 | 1877.14 km | 168:01:53 |
146.270 km | 5:15:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
