HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
62.32 km
1:58:22 01:54 p/km Normál tekerés |
30
|
1
10.31 km
50:51 04:56 p/km Normál futás |
2
35.1 km
58:26 01:40 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
97.42 km
2:56:48
10.31 km
0:50:51 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 10.31 km | 0:50:51 |
10.31 km |
0:50:51 |
Bringázás
|
1 | 35.1 km | 0:58:26 |
35.1 km |
0:58:26 |
Összesen | 2 | 45.41 km | 1:49:17 |
35.1 km | 0:58:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
34 | 364.83 km | 31:32:28 |
18.02 km |
1:42:05 |
Bringázás
|
52 | 2192.81 km | 91:32:53 |
63.03 km |
3:00:41 |
Egyéb
|
17 | - | 8:10:47 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 103 | 2565.61 km | 131:16:08 |
63.030 km | 3:00:41 |