HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
46:42 Edzés |
29
|
30
36:46 Edzés |
31
|
1
0.25 km
07:24 29:36 p/km Vegyes úszás |
2
|
22. hét
5.39 km
1:23:28
0.25 km
0:07:24 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
1 | 0.25 km | 0:07:24 |
0.25 km |
0:07:24 |
Összesen | 1 | 0.25 km | 0:07:24 |
0.25 km | 0:07:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
1 | 0.25 km | 0:07:24 |
0.25 km |
0:07:24 |
Bringázás
|
11 | 82.69 km | 6:59:04 |
16.35 km |
1:24:47 |
Túra
|
21 | 90.18 km | 22:45:00 |
10.58 km |
2:45:42 |
Egyéb
|
131 | - | 112:20:14 |
- | 2:26:20 |
Összesen | 164 | 365.63 km | 142:11:42 |
30.060 km | 2:45:42 |