Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.19 km
54:15 05:19 p/km Normál futás |
30
|
31
10.01 km
52:42 05:16 p/km Normál futás |
1
|
2
8.06 km
41:10 05:06 p/km Normál futás |
3
|
4
21.16 km
1:54:33 05:25 p/km Normál futás |
5. hét
49.42 km
4:22:40 |
|
5
|
6
|
7
34.56 km
1:10:50 02:03 p/km Normál tekerés |
8
8.03 km
41:03 05:07 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
34.56 km
1:10:50
8.03 km
0:41:03 |
|
12
|
13
12.12 km
1:02:50 05:11 p/km Normál futás |
14
34.51 km
1:13:31 02:08 p/km Normál tekerés |
15
|
16
15.03 km
1:19:13 05:16 p/km Normál futás |
17
|
18
14.04 km
1:13:21 05:13 p/km Normál futás |
7. hét
41.19 km
3:35:24
34.51 km
1:13:31 |
|
19
|
20
15.17 km
1:17:54 05:08 p/km Normál futás |
21
34.58 km
1:13:32 02:08 p/km Normál tekerés |
22
|
23
12.12 km
1:02:29 05:09 p/km Normál futás |
24
|
25
10.69 km
56:27 05:17 p/km Normál futás
11.52 km
1:02:53 05:28 p/km Normál futás |
8. hét
49.5 km
4:19:43
34.58 km
1:13:32 |
|
26
|
27
14.07 km
1:13:28 05:13 p/km Normál futás |
28
|
29
14.14 km
1:14:02 05:14 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
30.01 km
2:48:33 05:37 p/km Normál futás |
9. hét
58.22 km
5:16:03 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 156.15 km | 13:39:23 |
21.16 km |
1:54:33 |
|
Bringázás
|
3 | 103.65 km | 3:37:53 |
34.58 km |
1:13:32 |
| Összesen | 15 | 259.8 km | 17:17:16 |
34.58 km | 1:54:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 839.56 km | 73:09:33 |
51.92 km |
5:01:09 |
|
Bringázás
|
14 | 577.15 km | 21:18:06 |
86.36 km |
3:47:28 |
| Összesen | 80 | 1416.71 km | 94:27:39 |
86.360 km | 5:01:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
