Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.07 km
52:24 05:12 p/km Normál futás |
1
9.9 km
47:02 04:45 p/km Normál futás |
2
|
3
12.14 km
1:02:27 05:09 p/km Normál futás |
4
|
5
14.05 km
1:12:52 05:11 p/km Normál futás |
18. hét
46.16 km
3:54:45 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
34.52 km
1:10:24 02:02 p/km Normál tekerés |
11
|
12
20.44 km
1:43:49 05:05 p/km Normál futás |
19. hét
34.52 km
1:10:24
20.44 km
1:43:49 |
|
13
|
14
8.01 km
40:34 05:04 p/km Normál futás |
15
45.06 km
1:36:37 02:09 p/km Normál tekerés |
16
|
17
9.04 km
47:26 05:15 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
17.05 km
1:28:00
45.06 km
1:36:37 |
|
20
8.08 km
42:30 05:16 p/km Normál futás |
21
|
22
10.01 km
55:21 05:32 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
8.05 km
41:09 05:07 p/km Normál futás |
21. hét
26.14 km
2:19:00 |
|
27
|
28
|
29
34.53 km
1:13:38 02:08 p/km Normál tekerés |
30
|
31
45.29 km
1:39:47 02:12 p/km Normál tekerés |
1
|
2
10.06 km
51:14 05:06 p/km Normál futás |
22. hét
79.82 km
2:53:25
10.06 km
0:51:14 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 99.72 km | 8:33:10 |
20.44 km |
1:43:49 |
|
Bringázás
|
4 | 159.4 km | 5:40:26 |
45.29 km |
1:39:47 |
| Összesen | 13 | 259.12 km | 14:13:36 |
45.29 km | 1:43:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 884.79 km | 77:05:36 |
51.92 km |
5:01:09 |
|
Bringázás
|
19 | 786.26 km | 28:44:07 |
86.36 km |
3:47:28 |
| Összesen | 90 | 1671.05 km | 105:49:43 |
86.360 km | 5:01:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
