Bajszi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.77 km
1:16:14 09:49 p/km Terepfutás |
2
|
3
22.51 km
3:27:25 09:13 p/km Terepfutás |
53. hét
51.64 km
7:17:18 |
|
4
|
5
10.28 km
1:15:10 07:19 p/km Terepfutás |
6
|
7
11.61 km
1:15:40 06:31 p/km Normál futás |
8
9.3 km
1:11:57 07:44 p/km Terepfutás |
9
|
10
22.6 km
3:16:21 08:41 p/km Terepfutás |
1. hét
53.79 km
6:59:08 |
|
11
|
12
12.02 km
1:19:57 06:39 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
24.02 km
3:57:03 09:52 p/km Terepfutás |
2. hét
36.04 km
5:17:00 |
|
18
|
19
9.91 km
1:14:54 07:33 p/km Terepfutás |
20
|
21
12.04 km
1:18:43 06:32 p/km Normál futás |
22
9.78 km
1:20:05 08:11 p/km Terepfutás |
23
|
24
14.3 km
2:09:13 09:02 p/km Terepfutás |
3. hét
46.03 km
6:02:55 |
|
25
|
26
12.02 km
1:19:40 06:38 p/km Normál futás |
27
|
28
11.03 km
1:15:02 06:48 p/km Fokozó futás |
29
9.62 km
1:24:02 08:44 p/km Terepfutás |
30
|
31
22.6 km
4:02:31 10:44 p/km Terepfutás |
4. hét
55.27 km
8:01:15 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 221.41 km | 31:03:57 |
24.02 km |
4:02:31 |
| Összesen | 16 | 221.41 km | 31:03:57 |
24.02 km | 4:02:31 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2578.6 km | 337:03:46 |
42.3 km |
7:00:44 |
| Összesen | 191 | 2578.6 km | 337:03:46 |
42.300 km | 7:00:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
