BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
9.02 km
57:57 06:25 p/km Laza futás |
25
9.02 km
59:57 06:39 p/km Laza futás |
26
|
27
9.02 km
1:00:00 06:39 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
|
9. hét
27.06 km
2:57:54 |
|
2
9.87 km
1:09:00 06:59 p/km Laza futás |
3
|
4
10 km
1:10:00 07:00 p/km Laza futás |
5
|
6
10.01 km
1:02:50 06:17 p/km Laza futás |
7
12.6 km
1:28:00 06:59 p/km Laza futás |
8
17.53 km
1:56:00 06:37 p/km Hosszú futás |
10. hét
60.01 km
6:45:50 |
|
9
4.67 km
28:00 06:00 p/km Laza futás |
10
12.03 km
1:23:00 06:54 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
8.03 km
55:00 06:51 p/km Iramjáték |
14
14.2 km
1:32:00 06:29 p/km Iramjáték |
15
21.12 km
2:16:00 06:26 p/km Hosszú futás |
11. hét
60.05 km
6:34:00 |
|
16
|
17
|
18
10.14 km
57:09 05:38 p/km Iramjáték |
19
10.06 km
1:00:00 05:58 p/km Iramjáték |
20
|
21
8.18 km
55:00 06:43 p/km Laza futás |
22
10.01 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
12. hét
38.39 km
3:59:09 |
|
23
|
24
|
25
12.1 km
1:12:01 05:57 p/km Tempó futás |
26
|
27
8.02 km
55:00 06:51 p/km Laza futás |
28
10.05 km
57:41 05:44 p/km Tempó futás |
29
|
13. hét
30.17 km
3:04:42 |
|
30
|
31
12.1 km
1:15:00 06:12 p/km Tempó futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
12.1 km
1:15:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 200.72 km | 21:38:41 |
21.12 km |
2:16:00 |
| Összesen | 18 | 200.72 km | 21:38:41 |
21.12 km | 2:16:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.26 km |
32:00:00 |
| Összesen | 152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.260 km | 32:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
