BP74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
21.1 km
2:19:50 06:38 p/km Hosszú futás |
2
|
3
15.1 km
1:51:00 07:21 p/km Hosszú futás |
4
14 km
2:05:00 08:56 p/km Terepfutás |
5
11.36 km
1:46:00 09:20 p/km Terepfutás |
1. hét
61.56 km
8:01:50 |
|
6
|
7
|
8
18.14 km
2:00:00 06:37 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
11.91 km
1:26:00 07:13 p/km Laza futás |
12
3.8 km
32:00 08:25 p/km Laza futás |
2. hét
33.85 km
3:58:00 |
|
13
9 km
57:00 06:20 p/km Laza futás |
14
9.01 km
1:05:00 07:13 p/km Laza futás |
15
|
16
15.92 km
1:50:00 06:55 p/km Laza futás |
17
|
18
10.2 km
1:43:00 10:06 p/km Laza futás |
19
21.1 km
2:27:00 06:58 p/km Hosszú futás |
3. hét
65.23 km
8:02:00 |
|
20
|
21
|
22
20.31 km
2:15:00 06:39 p/km Hosszú futás |
23
|
24
8.51 km
1:06:00 07:45 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
4. hét
28.82 km
3:21:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.55 km
1:11:00 06:44 p/km Laza futás |
1
10.05 km
59:00 05:52 p/km Iramjáték |
2
4.2 km
33:00 07:51 p/km Laza futás |
5. hét
24.8 km
2:43:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 200.01 km | 24:33:50 |
21.1 km |
2:27:00 |
| Összesen | 15 | 200.01 km | 24:33:50 |
21.1 km | 2:27:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.26 km |
32:00:00 |
| Összesen | 152 | 1525.09 km | 203:16:06 |
21.260 km | 32:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
