Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
21.06 km
1:55:25 05:29 p/km Normál futás |
5. hét
21.06 km
1:55:25 |
|
5
|
6
18.06 km
1:42:36 05:41 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
32.46 km
3:34:38 06:37 p/km Normál futás |
6. hét
50.52 km
5:17:14 |
|
12
|
13
16.05 km
1:32:53 05:47 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
17 km
1:44:53 06:10 p/km Normál futás |
7. hét
33.05 km
3:17:46 |
|
19
|
20
14.7 km
1:25:13 05:48 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
11.01 km
1:02:01 05:38 p/km Normál futás |
24
|
25
19.01 km
1:47:23 05:39 p/km Normál futás |
8. hét
44.72 km
4:14:37 |
|
26
|
27
14.03 km
1:21:08 05:47 p/km Normál futás |
28
|
29
12.06 km
1:05:26 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
19.03 km
1:49:28 05:45 p/km Normál futás |
9. hét
45.12 km
4:16:02 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 175.44 km | 17:11:36 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 10 | 175.44 km | 17:11:36 |
32.46 km | 3:34:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 677.73 km | 68:14:59 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 41 | 677.73 km | 68:14:59 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
