Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ani025 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 0.14 km 01:16 09:03 p/km Normál futás	31	1 Túra 1.01 km 08:03 07:58 p/km Séta	2	3	4 Futás 3.49 km 42:22 12:08 p/km Normál futás	5. hét 2 futás 3.63 km 0:43:38 1 túra 1.01 km 0:08:03
5	6	7	8	9	10	11	6. hét
12 Túra 2.64 km 35:30 13:27 p/km Séta	13 Futás 0.47 km 04:44 10:04 p/km Normál futás Futás 0.28 km 02:49 10:04 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 0.52 km 04:46 09:10 p/km Normál futás	17 Túra 2.46 km 40:08 16:19 p/km Séta	18	7. hét 2 túra 5.1 km 1:15:38 3 futás 1.27 km 0:12:19
19	20 Futás 0.21 km 02:32 12:04 p/km Normál futás	21 Túra 0.52 km 07:41 14:47 p/km Séta	22 Futás 0.25 km 02:08 08:32 p/km Normál futás	23 Futás 0.16 km 01:48 11:15 p/km Normál futás Futás 0.19 km 02:09 11:19 p/km Normál futás	24	25	8. hét 4 futás 0.81 km 0:08:37 1 túra 0.52 km 0:07:41
26 Futás 0.22 km 02:21 10:41 p/km Normál futás	27	28 Futás 0.21 km 02:27 11:40 p/km Normál futás	29 Futás 0.48 km 05:28 11:23 p/km Normál futás Futás 0.17 km 01:48 10:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.46 km 1:02:00 11:21 p/km Normál futás	3 Túra 3.2 km 43:41 13:39 p/km Séta	9. hét 5 futás 6.54 km 1:14:04 1 túra 3.2 km 0:43:41

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	6.65 km	1:15:22	3.49 km	0:42:22
Túra	4	6.63 km	1:31:22	2.64 km	0:40:08
Összesen	16	13.28 km	2:46:44	3.49 km	0:42:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	30.37 km	5:52:19	5.46 km	1:02:00
Bringázás	1	19.77 km	1:04:56	19.77 km	1:04:56
Túra	34	61.3 km	13:24:39	4.08 km	1:08:07
Összesen	72	111.44 km	20:21:54	19.770 km	1:08:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés