Adél74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
30
8 km
46:00 05:45 p/km Laza futás |
31
10 km
59:00 05:54 p/km Laza futás |
1
|
2
16 km
1:34:00 05:53 p/km Laza futás |
5. hét
44 km
4:19:00 |
|
3
|
4
|
5
11 km
1:05:00 05:55 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
20 km
2:00:00 06:00 p/km Laza futás |
6. hét
31 km
3:05:00 |
|
10
|
11
|
12
9 km
52:00 05:47 p/km Laza futás |
13
9 km
52:00 05:47 p/km Laza futás |
14
|
15
10 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
16
15 km
1:30:00 06:00 p/km Laza futás |
7. hét
43 km
4:12:00 |
|
17
10 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10 km
56:00 05:36 p/km Laza futás |
23
20 km
1:57:00 05:51 p/km Laza futás |
8. hét
40 km
3:51:00 |
|
24
|
25
10 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
26
|
27
9 km
52:00 05:47 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
11 km
1:06:00 06:00 p/km Laza futás |
9. hét
30 km
2:56:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 149 km | 14:32:00 |
20 km |
2:00:00 |
| Összesen | 12 | 149 km | 14:32:00 |
20 km | 2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 2103.7 km | 206:21:44 |
23 km |
2:16:00 |
| Összesen | 194 | 2103.7 km | 206:21:44 |
23.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
