Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Adam1992 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.18 km 54:20 06:39 p/km Laza futás	2 Futás 5.02 km 24:37 04:54 p/km Tempó futás	3 Futás 10.03 km 1:03:07 06:18 p/km Laza futás	4 Futás 9.63 km 1:00:38 06:18 p/km Laza futás	5 Futás 19.72 km 2:01:01 06:08 p/km Hosszú futás	6 Futás 4.02 km 23:12 05:46 p/km Laza futás	7 Futás 10 km 52:49 05:17 p/km Normál futás	14. hét 7 futás 66.6 km 6:39:44
8 Futás 10.27 km 1:04:30 06:17 p/km Laza futás	9 Futás 4.9 km 33:29 06:50 p/km Laza futás	10	11	12	13	14 Futás 5.46 km 32:40 05:59 p/km Laza futás	15. hét 3 futás 20.63 km 2:10:39
15 Futás 22.81 km 2:23:11 06:17 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 4.9 km 30:11 06:10 p/km Laza futás Futás 5.48 km 34:39 06:19 p/km Laza futás	18	19 Futás 7.86 km 49:12 06:16 p/km Laza futás	20 Futás 12.81 km 1:17:46 06:04 p/km Laza futás	21	16. hét 5 futás 53.86 km 5:34:59
22 Futás 13.03 km 1:21:20 06:15 p/km Laza futás	23	24	25 Futás 9.31 km 54:46 05:53 p/km Laza futás Futás 9.31 km 54:46 05:53 p/km Laza futás Futás 15.13 km 1:29:45 05:56 p/km Hosszú futás	26	27 Futás 11.4 km 1:06:37 05:51 p/km Futógépes futás Futás 22.81 km 2:10:11 05:42 p/km Hosszú futás	28 Futás 1.17 km 07:47 06:39 p/km Laza futás	17. hét 7 futás 82.16 km 8:05:12
29 Futás 11.47 km 1:08:52 06:00 p/km Laza futás Futás 10.37 km 1:05:27 06:19 p/km Laza futás	30	1	2	3	4	5 Futás 10.26 km 1:06:04 06:26 p/km Laza futás	18. hét 3 futás 32.1 km 3:20:23

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	245.09 km	24:44:53	22.81 km	2:23:11
Összesen	24	245.09 km	24:44:53	22.81 km	2:23:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	762.83 km	77:22:34	22.82 km	2:23:11
Összesen	80	762.83 km	77:22:34	22.820 km	2:23:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés