HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
1.04 km
14:04 13:32 p/km Séta |
28
1.61 km
21:36 13:25 p/km Séta
1.87 km
15:25 08:15 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
4.52 km
0:51:05 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 57.64 km | 7:46:08 |
6.93 km |
0:55:05 |
Bringázás
|
73 | 427.21 km | 32:09:12 |
30.99 km |
2:12:31 |
Túra
|
88 | 356.85 km | 74:17:21 |
15.46 km |
3:01:40 |
Összesen | 172 | 841.7 km | 114:12:41 |
30.990 km | 3:01:40 |