Edzéseim - 2020 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 57:26 Edzés	28 Futás 12.08 km 1:04:48 05:22 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.48 km 1:15:24 05:36 p/km Normál futás	31 Egyéb 1:02:56 Edzés	1	2 Futás 23.01 km 2:19:09 06:03 p/km Normál futás	5. hét 2 egyéb 2:00:22 3 futás 48.57 km 4:39:21
3	4 Egyéb 1:03:28 Edzés Futás 9.07 km 52:20 05:46 p/km Normál futás	5	6 Futás 14.13 km 1:20:00 05:40 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:05:52 Edzés	8 Futás 9.63 km 49:52 05:11 p/km Normál futás	9 Futás 24.03 km 2:18:01 05:45 p/km Normál futás	6. hét 2 egyéb 2:09:20 4 futás 56.86 km 5:20:13
10	11 Futás 14.91 km 1:20:11 05:23 p/km Normál futás	12 Futás 15.02 km 1:25:33 05:42 p/km Normál futás Egyéb 2:08:35 Edzés	13 Futás 8.99 km 48:49 05:26 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 26.03 km 2:25:18 05:35 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 64.95 km 5:59:51 1 egyéb 21.33 km 2:08:35
17	18 Futás 13.57 km 1:10:16 05:11 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:07:45 Edzés	20 Egyéb 1:02:25 Edzés Futás 13.12 km 1:10:06 05:21 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.96 km 47:01 05:15 p/km Normál futás	23 Futás 23.22 km 2:09:03 05:33 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 58.87 km 5:16:26 2 egyéb 2:10:10
24	25 Futás 17.54 km 1:34:29 05:23 p/km Normál futás	26 Egyéb 1:08:00 Edzés	27 Egyéb 1:14:24 Edzés Futás 13.4 km 1:14:24 05:33 p/km Normál futás	28 Futás 17.45 km 1:39:17 05:41 p/km Normál futás	29	1 Futás 27.84 km 2:37:33 05:40 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 76.23 km 7:05:43 2 egyéb 13.4 km 2:22:24

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	252.08 km	23:23:49	26.03 km	2:25:18
Egyéb	7	-	8:50:29	-	2:08:35
Összesen	23	286.81 km	32:14:18	26.03 km	2:25:18

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	2508.31 km	236:16:43	42.18 km	4:12:39
Túra	20	69.48 km	15:02:57	8.71 km	2:32:01
Vizisport	1	13.57 km	2:21:47	13.57 km	2:21:47
Egyéb	36	-	34:14:51	-	2:08:35
Összesen	250	2636.11 km	287:56:18	42.180 km	4:12:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés