Marcellus74 42.2 km Futás 2012-07-28-n 16:43-kor

Marcellus74 futás

2012.07.28 Szombat, 16:43:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:48:27

Távolság

42.2 km

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

IM maraton

Pulzus végig odafigyelősen 130 és 140 között tartva. Az átlag a sétálások miatt alacsony, mert akkor engedtem leesni 120 körülire.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:48:27	42.2	08:15	7.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Amatőr 4316 napja

Éljen a pulzuskontroll! :)

Okosan mentél, gratulálok az IM-hez!

Daniloo 4325 napja

Gratulálok IronMan!

Kiru69 4325 napja

Gratulálok Neked, hatalmas teljesítmény, amit véghez vittél! Nagyon szépen tudtál vigyázni a pulzusodra, ez ott és akkor különösen nehéz feladat volt. Sajnálom, hogy személyesen nem találkoztunk, nekünk szinte semmire sem volt időnk. Augusztusban hátha összejön...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.