pityu127 túra

2012.07.20 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:45:00

Távolság

12 km Szint: 200 m

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

Tura Bozodon. A to tuloldalan levo dombot akartam megmaszni. De eleg nehezen jutottam el addig. Felmentem a kertek alatt a dombra az erdo szeleig, es az erdo szelen a gyengen lathato osvenyen mentem a to fele. Kicsit tulmentem a szukseges ponton, visszafele kellett kerulni, hogy a hidon atjussak. Elmentem a templom mellett, feenykepezgettem, aztan vegre elertem a dombot. A legtetejeig nem sikerul felmaszni, mivel belekavarodtam a tuskes bozotba, de azert kb 80%-aig feeljutottam. Fenykepezgettem, aztan hazafele mar egy sokkal idealisabb uton jutottam, bar sokat mentem az erdoben ut nelkul, csak ugy toronyirant.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:45:00 12 18:45 3.20 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!