VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:19Távolság
15 kmTempó
04:21 p/km (13.78 km/h)Edzésleírás
Attila csak annyit kért ma hogy minden kör egy kicsit erősebb legyen .Hát erősebb lett de nem sokkal és a végére már el is fáradtam egy kicsit gondolom a tegnapi edzés is bezavart .A júliust lazára vettem de az agusztus már kemény lesz (remélem )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:19 | 15 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4326 napja
Egs Vézsé!