vancsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:08:38Távolság
25 km Szint: 600 mTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Átlag
179
Minimum
0
Maximum
194
Edzésleírás
Tarján melletti terepfutóverseny, gyaloggalopp.com szervezésében.
25km, 600m szint. 10-en indultak ezen a távon, 3. helyezett lettem. Frissítés 20km-nél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:38 | 25 | 05:09 | 11.66 | 600 | 0 | 194 | 179 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lbtibsz 4309 napja
"Frissítés 20km-nél volt. "
... meg majdnem volt 5 km-nél is. :(
(A fényképeken úgy láttam, a 10 km-es futóknak volt itt is, sajna itt valamit nagyon elszúrtak a rendezők. Én is üres műanyag flakonnal értem oda azzal, hogy majd itt megtörltöm. Nem röhögtem.)
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vancsi 4309 napja
Szóval nem csak én nem találtam a beígért frissítőállomást 5km-nél :D