jrichard76 futás

2012.07.18 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:20

Távolság

5.3 km

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

23:20-as tempós szigetkör. Még van hova fejlődni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:20 5.3 04:24 13.63 0 0 0 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 4324 napja

Raktad neki rendesen, idén be kell törnünk 21p (3:58) - 21,5p (4:03) közé! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!