kopi60 futás

2012.07.18 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:21

Távolság

10 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Kata bringával....Zsoltival futás kicsit megnyomtuk...majd xsobbanás...és futás vissza a desiről..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:21 10 05:08 11.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4300 napja

Hajrá spori!Egészségedre!

taki66 képe

taki66 4300 napja

Kopi spori!Jó volt a spuri!Köszi az edzést,húztál ám rendesen!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!