Mike255 20.13 km Futás 2012-07-18-n 08:56-kor

Mike255 futás

2012.07.18 Szerda, 08:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:58

Távolság

20.13 km Szint: 137 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Végig kb egyenletes iramban. Az elején picit lassabban. A végén felfutottam a házhoz!

5:16

5:22

5:19

5:22

5:24

5:03

5:13

5:13

5:04

5:10

5:11

5:11

5:06

5:09

5:11

5:16

5:05

5:02

4:58

5:24

0:49

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:58	20.13	05:13	11.51	137	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Armitage 4321 napja

Szép futás! Egs!

Rékucc 4321 napja

Szép futás, külön gratula a végén a felfutáshoz! :)

dizs007 4321 napja

Szép futás, hajrá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.