lroland futás

2012.07.17 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:26

Távolság

22.57 km Szint: 90 m

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Stadion-Csács-Alsónemesapáti-Alibánfa-Zalaszentiván-Stadion

Szokásomtól eltérően ma nem éjfélkor indultam edzeni :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:26 22.57 04:46 12.61 90 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4310 napja

végre, néha indulj korábban is:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!