winning 4.2 km Futás 2012-07-15-n 18:42-kor

winning futás

2012.07.15 Vasárnap, 18:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:23

Távolság

4.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Esti futás a párommal . Már egy hete nem futattam a lábaimat .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:23	4.2	05:20	11.26	0	0	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bibe2 4308 napja

az se rossz program:)

winning 4309 napja

A héten vizsgáim voltak...

bibe2 4309 napja

és miért???? egyébként egészségetekre!

Felszerelések

New Balance GR

Polar CS300

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.