Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:13:18

Távolság

21.1 km

Tempó

09:10 p/km (6.55 km/h)

Edzésleírás

Eon Délibáb futás Hortobágy Hét elején Jóskával eldöntöttük, hogy megyünk -  meterológiai honlapok segítségével....- Bár 26-33°C volt a szórás, kicsit durva a majdnen 20%-os eltérés a 3 oldal  között. Ráadásul pénteken este Pesten 18-20°C volt. Hát bejött amit  nem vártunk 32-35°C volt!! Állati meleg volt, bár nem olyan mint tavaly . A harmadik körben elborult és kb 26 fok lehetett. SAjnos Jóska az első kör után feladta/befejezte a meleg miatt bölcs döntés.(14 km-re nevezett). Én az első kör 5-6 kili között gyalogoltam, a 2. körben 3-6. és a 3. körben 1-3.5-ig. Elhatároztam, hogy végig csinálom!!! Ez sikerült, de az időm pocsék, de ez van.

5 km::39:07 10 km: 1:27:40, 20 km 3:05:44