napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:27Távolság
20 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
A "hűvös" időben sikerült ismét giga vérnyomással ébrednem (168/97).Terápiás futásként kiandalogtam a Rómaira,úgyis régen jártam arra.És a terápia bevált,mint mindig.(128/83) :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:27 | 20 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4325 napja
Vigyázz Magadra és örülök , nagyon örülök hogy a terápia bevált! Egészségedre!
Bocsi 4326 napja
Andalogni 5:19-ben???? Te kis kapkodó.....
kán 4326 napja
Biztos volt egy kis "frissítés" a rómain... :)
Kritty 4327 napja
Egészségedre! A könnyű futás valóban leviszi a vérnyomást! Többen ezt mondják. Néha az enyémet is leviszi, pedig azt már nem kéne. :) Összegyúrjuk majd kettőnkét és akkor lesz két tökéletes. :)
Tamás55 4327 napja
Te aztán elég furcsán működsz! Ilyen vérnyomással eltiltanának a futástól, Neked meg az használ! Azért vigyázz magadra!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4322 napja
Giga vérnyomással így futni?! Csak óvatosan és ügyesen, mint ahogy mindig szoktad! :) Egs!