manka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:03Távolság
14 kmTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jabil 1/3 maraton. Kluigval futottam végig, neki az első hosszú futása volt, szerintem Ő jobb időt is ment volna, de végül együtt értünk a célba. Az utolsó körben még egy kicsit gyorsabban is bírtunk menni, de az már nekem nem esett olyan jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:03 | 14 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 202 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
KLuigi58 4328 napja
Itt a hivatalos eredmény:
http://www.championchip.hu/eredmenyek/chipes_idomeres.php?categories=N14&timingpoint=TimeFinish_4&iframe=&eventid=Jabil12BMn&lang=hu&css=
22. vagy a 44. futónő közül! Gratulálok!
KLuigi58 4328 napja
Gratulálok, nagyon jót futottunk, köszi, hogy végig együtt maradtunk. Aranyos volt ahogy Panna szurkolt!
Az utolsó kör kicsit erősebb volt, de azt is jól bírtad! Erős vagy! ;)
atis.hu 4329 napja
Gratulálok ismét , nagyon jól mentél szerintem és az edzéseidet látva a maximumot hoztad ! Igaz?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_885 4303 napja
Most nézlek( nincs időm semmire ) GRATULÁLOK !