Marcellus74 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:24Távolság
1.6 kmTempó
27:08 p/km (2.21 km/h)Edzésleírás
Keveset aludtam, bár nem éreztem fáradtnak magam. Hideg volt a víz, de még ez sem riasztott el. Aztán az 1500m végén el kellett mennem kitérőre, és úgy elkezdtem fázni, hogy már nem tudtam visszamenni a medencébe. Asszem elkezdem a szalonna tréninget. :-)
100m bemelegítés
1500m gyors-mell vegyes / 41perc
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:24 | 1.6 | 27:08 | 2.21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dizs007 4343 napja
Laza tempóban nem menne végig gyorsban az 1500?
Szalonna tréning az vicces :-) Jó étvágyat
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Marcellus74 4343 napja
igazából fárasztóbb volt a mell, mint a gyors, csak úgymond gyakorlás képp váltogattam. tájékozódás...
érdekes, amikor gyorsból átváltok mellre, olyan szédelgős lesz a mozgásom. mellről gyorsra váltásnál nincs gond.
azt mindenképp érzem, hogy egy 700 fős mezőnyben, hullámzó vízben nem lesz leányálom kezdeni. :-)