csetbalu 11.7 km Futás 2012-07-11-n 20:10-kor

csetbalu futás

2012.07.11 Szerda, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

11.7 km Szint: 50 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

vihar előszele... nem ért ide...

nem kapkodtam el, kényelem-nyugalom végig, végre rendes pulzuson... van remény.

nézelődni itt-ott lehetett, érdekes színvilág az idei divat... mályva....

rutintalan módon nem frissítettem közben, így a kánaán új szerzeményére, az edelweissra lecsaptam...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:12	11.7	05:45	10.45	50	0	150	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szucsk 4349 napja

Hogy lehet ilyen távot, ilyen sebességgel "átmozgató-rehab (edzés)" edzésnek nevezni? :-)

faxau 4354 napja

Tökéletes frissítés!:)

Sneci-ke 4355 napja

Battára megérkezett :-)

hol láttál Te mályvát?

Felszerelések

Asics GEL-1160

Polar RS300X SD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.