Edzésleírás
igazábó kirándultunk. Futni akartam, de a család bénázott, a biciklivel, így csak bele belefutottam a 10 km-es kis menetbe. Mindegy, jó volt most így, de erre hétre nem leszek büszke az biztos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4319 napja
Ilyen sebességgel mostanában nem nagyon futogattunk :))