csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:30Távolság
14.21 km Szint: 80 mTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
kényelem-nyugalom, éjszakai nézelődés.
mivel a csajok úgy döntöttek, hogy reggel aludjak, és inkább akkor fussak, amikor elalszanak, nem volt mit tenni... kicsit elhúzódott, de nem bántam, frissült az idő, nagyon jó volt:)
nagy csend a városban, voltak kábé 10-en összesen az utcákon, viszont szoros őrizetet kaptam, a városban cirkáló 2-3 rendőrautó vagy 8-szor elhúzott mellettem.
ma szabadság, apa-lánya nap, játszótér-élményfürdő, fagyizás, szövegelés, mosoly :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:30 | 14.21 | 05:48 | 10.33 | 80 | 0 | 153 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
smarcsu 4347 napja
De legalább akkor már nem volt meleg :) egs.
plekoklári 4347 napja
Egészségedre! Köszönöm a köszöntést!
:)
NincsMeSE 4347 napja
Ezt bírom: nincs az a körülmény, hogy ne lenne csuda-szuper-jó a futás! Így a tuti! :-)
Egészségedre! :)
faxau 4347 napja
Egs! Gyanúsan futhattál..:)) Jó szórakozást!!
mateve 4347 napja
Jó későn indultál neki...ja nem: inkább jó korán.. ;-)
Egs és szép napot nektek!!
posztizoli 4347 napja
Na jó, legalább nincs olyan meleg. De akkor is éjjel HAF:)) A mai naphoz még egy két sör??:)) Akkor az már 101% :)))) Lassan apa-lánya-fia program is eljön:)))
mjoci 4347 napja
HAF!!:)))))))
RemAti 4347 napja
Látom rád is figyelnek a hölgyek. -:)
HarcsaBarna 4347 napja
miért hívod ezt normál futásnak? ilyenkor futni nem normál(is) HAF!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4347 napja
Nem vagy semmi Balu! Szerintem a rendibogarak, azzon tanakodtak, hogy bolond vagy, vagy éppen betőrni futsz..másszóval kényszerzubony vagy bilincs!!! Egs!