Edzésleírás
Szüleimtöl a Maglódi Dechatlonba, majd onnan haza.
Amíg voltak kék kutak addig jó volt, utána a szigorúan kiporciózott innivalóval kellett kibirnom. Rendesen megrogytam a végére. Jó volt, hogy Fidóval kétszer is találkoztam útközben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:32:13 | 32.5 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te tudod:)))
További kérdés: a szüleidhez hogyan jutottál el? (bringa, tömegközlekedés, etc.)
és vettél is valamit a Deca-ban?
szép hosszút futottál, grat
Úúúú, biztos jó volt ez Neked?
Grat, és azért óvatosan a melegben!
HAF:)
Továbbra sem " aprózód ". Gratula és egészségedre.
mjoci 4316 napja
Kifelé a nálam lévö cuccok miatt vonatoztam, visszafelé a futós hátizsákom tele volt.