vancsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:21Távolság
29.8 kmTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Kovács László utcából ki a város széléig a Dunaparton, ott a Lupa tó mögött végig egyenesen Megyeri híd, Dunakeszi határában körforgalomig. És ugyanez vissza.
Oda: 5.2km 27:53(155); 4.6km 25:50(159); 5.1km 30:14(158);
Vissza: 5.1km 32:15(159); 4.6km 28:55(159); 5.2km 34:11(159);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:21 | 29.8 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 175 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
