2012.07.07 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:30

Távolság

24.5 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Krisztivel,Gyurival és Dáviddal Gül baba utca felé indulva (hűűűű!!!)Fenyőgyöngye,Hűvösvölgy irányban.Volt benne egy kis szintecske (némelyiket csak sétálva tudtam megtenni),de összességében remek futi volt.Jóóól elfáradtam.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:30 24.5 06:01 9.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4332 napja

Nagyon szépen toltad a nagy meleg ellenére is, gratulálok!

runing képe

runing 4332 napja

juj, ez nagyon szép! Mind a hely amerre jártatok- bár már hajványul a kép...- mind az, hogy belevágtál a remek gárdával!

Biztos jól esett - volna??:-)- egy kis szundi a szombati ebéd után..talán meg is tetted...ha csak nem tartottak fel "némi "locsogók...

 

 

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4333 napja

Na,azért ez a nyargalástól jóóó messze van! :)

Tamás55 képe

Tamás55 4333 napja

Ez nem semmi.... Nekem nem megy reggel, nem megy a melegben, Te meg csak nyargalászol, le, föl!!!

toncso képe

toncso 4333 napja

 

    Príma edzés,  remek  társaságban !!!    Egészségedre.

Felszerelések