Edzésleírás
Hát, ez a hét a hőségé volt, ma egy tempós jutott, mégse legyen ennyire üres a napló.
De: holnap ismét megpróbálom a HOSSZÚT!! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:58 | 8 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amatőr 4335 napja
Jó reggelt-jó reggelt, természetesen nem tudok kimenni ilyenkor hosszút futni, már süt a nap! :)
De eleve esti futó típus vagyok. Szóval este, bár meleg lesz, de nap már nem.
A tegnapi tempót meg úgysem látom már soha mostanában, marad a 6 percen felüli sebesség világa...
Csak majd Nagyatádon ne csússzon át 7-be! :)