potika 10 km Futás 2008-08-29-n 06:00-kor

potika futás

2008.08.29 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:23

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Szépen lassan kocogtam a reggeli ébredésben igaz gyorsítani nem is bírtam volna mert a cipőm elkezdte törni a lábam, de ez foglalkoztatott a legkevésbé. A reggel annyira csodás volt a Körösparton, hogy ezt színte le se lehet írni. A nap próbált előtörni a felhők közzül azonban ez nem sikerült mert többen voltak a felhők. Azonban a látvány nagyon mesésébe illő volt. Kár, hogy a fényképezőmet nem hoztam magammal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:23	10	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

potika 5743 napja

Igen nagyon pláne hogy a gát mellet van egy tölgyes és ilyenkor az őzek lejárnak inni a körösre meg a fris harmatos fűvet eszegetni és van olyan amikor nagyon közel vannak csodás a látvány. Csak az a baj, hogy a gépem nem fér bele az övtáskámba.

Sipi 5743 napja

Szép lehetett , sokszor én is bánom hogy egy övtáskában nem viszek fényképezőt magamal !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.